Psychologisches

... zur Startseite ... zum Stichwortverzeichnis

Ausgehend von meinem Studienabschluss als Diplom-Psychologe möchte ich an dieser Stelle einige Ausführungen zu bestimmten Themen mit dem Schwerpunkt auf Arbeitspsychologie und Klinischer Psychologie zum besten geben. Ein vollständiges Glossar oder Lexikon wird hiermit nicht angestrebt.

Ich möchte dabei darauf verweisen, dass ich selbst im Bereich Arbeits- und Organisationspsychologie tätig bin, mit Psychotherapie dagegen kaum etwas zu tun habe. Zumindest verfüge ich über keine psychotherapeutische Fortbildung. Psychologie ist ein weites Feld und man kann in sehr vielen Bereichen mit einer solchen Qualifikation tätig werden.

Anfragen zur Beratung bzw. zu einem Training im arbeits- und organisationspsychologischen Kontext stehe ich offen gegenüber. Wenn Sie an Vorträgen oder auch Buchbeiträgen von mir zu den aufgeführten Themen interessiert sind, so kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktformular oder die Kontaktdaten im Impressum.

In geringem Umfang kann ich Ihnen auch eine Beratung zu klinischen Themen anbieten - allerdings nicht im Sinne einer Psychotherapie. Sollten Sie feststellen, dass das eine oder andere, was ich hier beschreibe, bei Ihnen oder Menschen in Ihrem Bekanntenkreis zutrifft und Sie dies als Leiden empfinden, dann sollten Sie in Betracht ziehen, sich vertrauensvoll an eine Beratungsstelle, einen Psychologen in Ihrer Umgebung bzw. zunächst an Ihren Hausarzt zu wenden, der Sie dann ggf. überweisen kann).

Leser und Leserinnen mit akuten Problemen möchte ich gern auf folgenden Link hinweisen (Achtung! Dies ist keine kommerzielle Werbung!):

Internet-Notruf Professionelle, kostenlose und anonyme Hilfe für Menschen aller Altersklassen in Not an 365 Tagen im Jahr

Als Psychologe plädiere ich natürlich für Therapieformen, bei denen Medikamente nicht oder bestenfalls zur anfänglichen Unterstützung zum Einsatz kommen. Zur nachhaltigen Verbesserung ist es notwendig, Krankheit auslösende und aufrechterhaltende Bedingungen in der Situation (z.B. Stressoren in der beruflichen oder familiären Situation) wie auch im eigenen Verhalten (z.B. Meidung angstauslösender Situationen, sozial inkompetentes Verhalten) zu analysieren und zu verändern.




Diese Rubrik befindet sich in fortlaufender Überarbeitung. Aktuell habe ich Beiträge zu folgenden Themen zu bieten:

Allgemeine Tipps, Lebensberatung sowie psychologische Techniken und Therapieansätze

- NEU Effektive Behandlung chronischer Schmerzen mittels Psychotherapie NEU
- Tipps für entspanntes Reisen mit dem Auto
- Was tun bei depressiven Verstimmungen in Herbst und Winter?
- Entspannungstechniken: Yoga (mit Übungen speziell für den Rücken)
- Liste angenehmer Aktivitäten und Ereignisse (eine Technik aus der kognitiven Verhaltenstherapie bei Depressionen)
- Selbstmanagement
- Zeitmanagement
- Kostenloses E-Book "Kleine Therapie bei Spinnenangst"

Psychologie des Arbeitslebens

- Burnout
- Mobbing
- Stress

Markt- und Werbepsychologie

- NEU Schockierende Werbung NEU
- NEU Vor- und Nachteile vergleichender Werbung NEU
- Sinn und Unsinn von Preisreduzierungen aus Anbietersicht

Psychologie des Zusammenlebens (Sozialpsychologie)

- NEU Ist Hilfe immer hilfreich? Warum wird Unterstützung manchmal abgelehnt? NEU
- NEU Wie und wodurch entstehen Freundschaften? NEU
- Hilfeverhalten: Warum erhalten Menschen in Notfallsituationen oftmals keine Hilfe?

Klinische Psychologie: Psychische Störungen

- Agoraphobie/Paniksyndrom
- Depressionen
- Essstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
- Spezifische Phobien
- Spielsucht